عبّاس پسندیده
ناخوشایندی‌های زندگی موجب افزایش فشار روانی می‌شود و زندگی را از آنچه هست، بر انسان دشوارتر می‌سازد؛ امّا بردباری و تاب‌آوری در برابر مشکلات، فشار روانی را کم می‌کند و توان انسان را برای مقابله با مشکل افزایش می‌دهد.
«شکیبایی»، پوششی در برابر غصّه‌ها و یاوری در مقابل دشواری‌هاست. شکیبایی در دشواری‌ها، از جمله چیزهایی است که خداوند با آن، گرفتاری را برطرف می‌سازد و از اندوه، رهایی می‌بخشد و شما با آن در آخرت نجات درمی‌یابید.
با شکیبایی خود را در گرفتاری‌های دنیا وارد کن و از آن خارج گردان. غصّه‌های وارد شده بر خود را با نیروی شکیابی از خویشتن دور گردان و خود را با صبوری عادت ده؛ زیرا بهترین خلق و خوی، «صبر» است.
باید خود را بر تحمّل هراس‌ها و گرفتاری‌های دنیا که بر تو وارد می‌شود، وادار کنی.
اندوه‌های وارده شده بر خویشتن را با اراده بر شکیبایی و یقین نیکو از خود دور کن. پس بر ناملایمات و درد شکیب ورز وگرنه، هیچگاه راضی نمی‌شوی.